출퇴근 30분을 자기계발 시간으로 바꾸는 방법
출퇴근 시간은 그냥 지나가는 시간이 아니라 쌓이면 꽤 큰 학습 시간이 됩니다. 중요한 것은 매일 같은 방식으로 시작하는 것입니다.
출근길에는 듣기
아침에는 화면을 오래 보기 어렵습니다. 책 핵심 요약이나 자기계발 오디오를 들어 전체 메시지를 파악하세요.
퇴근길에는 정리하기
퇴근길에는 오늘 들은 내용 중 하나를 골라 업무나 생활에 적용할 방법을 생각합니다. 기록까지 남기면 지식이 더 오래 남습니다.
루틴을 자동화하기
매번 무엇을 들을지 고민하면 루틴이 끊깁니다. 관심 분야를 정하고 추천 콘텐츠를 순서대로 소비하는 방식이 좋습니다.