내면소통 도서 리뷰와 핵심 요약
내면소통 핵심 소개
명상과 뇌과학을 기반으로 철저하게 과학적으로 내면을 단련하는 최강의 훈련법.
아카이뷰 요약 포인트
결국 모든 문제는 나와의 소통 단절이다. 전두엽을 일깨우고 편도체를 안정시켜 두려움으로부터 승리하는 마음 컨트롤.
명상과 뇌과학을 기반으로 철저하게 과학적으로 내면을 단련하는 최강의 훈련법.
결국 모든 문제는 나와의 소통 단절이다. 전두엽을 일깨우고 편도체를 안정시켜 두려움으로부터 승리하는 마음 컨트롤.
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